Закрытый психологический клуб

ЕЛЕНЫ РОМАНОВОЙ

клуб

психологический

закрытый

[ Присоединиться за 2.500₽ ]

Терапевтическое пространство для вашего глубокого роста. Место, где вы получаете эффективные психологические инструменты
и экспертное сопровождение, чтобы построить жизнь по своему сценарию.

закрытый

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ клуб — это

каждый месяц — новая терапевтическая программа, затрагивающая одну из ключевых сфер жизни: от самоценности и отношений до реализации и внутренней опоры

каждый месяц — новая терапевтическая программа, затрагивающая одну
из ключевых сфер жизни:
от самоценности и отношений
до реализации и внутренней опоры

терапевтическое пространство экспертного уровня,
где собраны знания и практики, сопоставимые по глубине
с личной терапией, но в более системном и доступном формате.

терапевтическое пространство экспертного уровня, где собраны знания и практики, сопоставимые по глубине с личной терапией, но в более системном и доступном формате.

формат
клуба

библиотека из 70

психологических лекций на всевозможные темы
и сферы жизни

более 200

психологических аудио-подкастов по 5-30 минут

для глубокой работы с бессознат. и перестройки жизненных сценариев

для глубокой работы с бессознательным и перестройки жизненных сценариев

практики и задания

чат

с возможностью задать свой вопрос и получить развернутый ответ

эфиры

с детальными разборами ваших анонимных запросов

ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ

ежемесячно новая программа и материалы:

• 3 новых онлайн-вебинара
• программа из 15+ аудио-подкастов

Вебинары

«Самооценка и неуверенность в себе»
«Низкая самооценка и ее последствия. Как себе помочь?»
«Что нужно для создания здововых, гармоничных отношений?»
«Личные границы, как оставаться вежливым, но быть на своей стороне»
«Реализация и достаток. Как сделать свой личный прорыв»
«Детские травмы. Найти и проработать»
«Любовь к себе и принятие. Как сделать это образом жизни?»
«Перфекционизм, синдром самозванца и страх ошибки. Как справляться?»
«Как справляться с тревогой и помогать себе?»
«Потребности и желания. Как обнаружить нашу истинную мотивацию и ускорить свой рост?»
«Нейронутрициология. Питание для качественной работы мозга и снижения уровня стресса». Приглашенный специалист.
«Эмоциональный интеллект. Как улучшить свою жизнь с помощью лишь одного навыкв?»
«Новый взгляд на сексуальность и женственность»
«Любовная эмоциональная зависимость»
«Синдром жертвы. Как занять свое место в жизни и стать ее автором?»
«Как перестать быть удобной и стать счастливой»
«Энергия – самый ценный ресурс»
«Страх общественного мнения и как это мешает нам проявляться»
«Стыд. Как снять лишние запреты и стать свободным?»
«Эмоции и уязвимость»
«Секс и сексуальность»
«Отпускание прошлого опыта для высвобождения ресурса»
«Как прдвести итоги года без тревоги, критики и сравнений»
«Эмоциональный баланс в период изменений, стресса и апатии»
«Развитие личности в новом году: как стать лучшей версией себя»
«Терапия прошлого и сепарация от родительского опыта»
«Сценарии жизни. Как их замечать и менять?»
«Терапия самоценности и чувства достоинства»
«Терапия травмы покинутости и брошенности»
«Мое состояние: контакт с собой, своей жизнью, своими чувствами»
«Внутренний критик. Стыд. Самозванец»
«Чувство безопасности. Границы и свобода быть собой»
«Женская тень: контакт с неприличными чувствами»
«Деньги, изобилие, ценность себя»

Подкасты

«6 важных состояний для развития внутренней зрелости»
«Инфантильность и женственность. Как вырасти из одно и развить в себе другое?»
«Как внедрить изменения в свою жизнь и увидеть результаты работы над собой?»
«Как начать путь к себе, если вы не знаете, с чего начать»
«5 действий, которые помогут выстраивать опору на себя и кратно улучшить состояние»
«Что такое настоящий ресурс и как он связан с нашей зрелостью и природой?»
«Почему и как мы теряем ресурс?»
«Как восстанавливать ресурс осознанно: шаги к реальному наполняющему состоянию
«Что такое сценарий в нашей жизни»
«Роли и сценарии в жизни»
«Привязанность и путь к себе»
«Как наши детские травмы влияют на выбор партнеров?»
«Тревожный стиль привязанности»
«Избегающий стиль привязанности. Второй из четырех»
«Дезорганизованный стиль привязанности»
«Надежная привязанность»
«Что значит взрослая позиция? Как быть собой, а не чьим-то отражением»
«Стыд, обесценивание и путь к проявленности»
«Сомнения в себе/Ценность себя»
«Как мы себя обесцениваем и что с этим делать?»
«Недоверие себе»
«Чувство достоинства. Что это?»
«Про стыд»
«Как в теле локализуется стыд, 5 основных зон и о чем они говорят»
«Как трансформировать стыд в принятие»
«Про чувство базовой безопасности»
«Как развивать в себе состояние безопасности и доверия?»
«Про удобность»
«4 способа выстраивать личные границы»
«Как транслировать свои границы по взрослому типу»
«Мир — наше зеркало»
«Зависть как зеркало дефицитов»
«Ревность»
«Агрессия как энергия жизни»
«Женская конкуренция»
«Женская поддержка»
«Cценарии и система отношений с деньгами»
«Чувство безопасности и деньги»
«Чувство стабильности»
«Чувство свободы»
«Деньги, самоутверждение и реализация»
«Деньги и любовь»
«Деньги и взросление»
«Почему не хочется менять свое мировоззрение»
«Как справляться с детской позицией в деньгах»
«Психология долгов»
«Деньги по-женски»

ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ

Техника наполнения Родительской части
Техника наполнения Детской части
Техника на взращивание состояния безопасности
Практика «Дневник внутреннего климата»
Практика выявления ролей
Практика «Моя взрослая позиция»
Практика «Терапевтический дневник»
Практика «Как я могу проявляться»
Практика «Я уважаю себя настолько, что...»
Практика «Самоценность»
Практика «Что дает и забирает энергию в бизнесе?»
Практика «Возврат себя через проекции»
Практика «Алхимия вины»
Практика «100 желаний»
Практика «На что я трачу деньги легко?»

Контакт с собой
Осознаем свою реальную точку А — текущее состояние: отношение к себе, границы, эмоции, тело, решения. Понимаем, как на самом деле устроена наша психика — какие страхи, стратегии и опоры формируют нашу жизнь.

Уязвимости и эмоциональные паттерны
Смотрим на свои слабые места без самобичевания. Разбираем привычные реакции психики — угождение, контроль, избегание, перфекционизм. Учимся замечать откаты в старые сценарии и постепенно перехватывать их, включая взрослую часть.

Целостность и система опор
Интегрируем всё, что было пройдено. Формируем свою систему внутренних опор: что помогает сохранять контакт с собой, выдерживать эмоции, строить отношения и принимать решения.

Радость и вкус жизни
Работаем с восстановлением внутренней безопасности. Почему исчезает энергия, почему многим сложно радоваться и расслабляться. Через телесные и психологические практики возвращаем контакт с желаниями, лёгкостью и живостью.

Целостность: опора, зрелость и любовь в реальной жизни

Целостность: опора, зрелость и любовь
в реальной жизни

(( 03 ))

4-недельная программа материалов из аудио-подкастов и психологических заданий

Сессия вопрос-ответ с разбором анонимных запросов участниц

(( 02 ))

Психологический вебинар: «Целостность»

(( 01 ))

ТЕМЫ МЕСЯЦА:

(( Программа марта-апреля 2026 ))

ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ

Что вас ждет в клубе?

Терапия женственности

Проект про обретение самоценности, достоинства и уверенности в себе. Работа с состоянием, терапия запретов и травм, внедрение изменений.

Курс-ключ к уверенности и взрослой жизни по своим правилам. Работа со сценариями и сепарацией от родительского опыта. Работа с хозяйским отношением к жизни.

Как справиться с сопротивлением, страхами и саботажем и создавать свою лучшую жизнь. Глубокая работа со страхами в разных сферах.

Как справиться с сопротивлением, страхами
и саботажем и создавать свою лучшую жизнь. Глубокая работа со страхами в разных сферах.

Как найти себя и свое место, осуществить необходимые перемены, чтобы ваша работа была любима и осмыслена. Вебинар, мини-книга и техники.

Укрепляем чувство значимости, доверяем себе и своему выбору. Работа с установками, травмами и стереотипами, преображая внутренний диалог к зрелому самоощущению.

Изучение вопросов личных эмоций, тревожности, любви к себе, принятия, ресурса и энергии.

Выход из деструктивных сценариев и созависимости, становление зрелой личностью, создание теплых и гармоничных отношений со зрелым партнёром.

Выход из деструктивных сценариев
и созависимости, становление зрелой личностью, создание теплых и гармоничных отношений со зрелым партнёром.

Авторские проекты и вебинары:

Терапия зрелости

Свобода от страхов

Самореализация и рост

Самооценка и уверенность в себе

Я и мое состояние

Любовная эмоциональная зависимость