Закрытый психологический клуб

Вебинары

«Самооценка и неуверенность в себе»
«Низкая самооценка и ее последствия. Как себе помочь?»
«Что нужно для создания здововых, гармоничных отношений?»
«Личные границы, как оставаться вежливым, но быть на своей стороне»
«Реализация и достаток. Как сделать свой личный прорыв»
«Детские травмы. Найти и проработать»
«Любовь к себе и принятие. Как сделать это образом жизни?»
«Перфекционизм, синдром самозванца и страх ошибки. Как справляться?»
«Как справляться с тревогой и помогать себе?»
«Потребности и желания. Как обнаружить нашу истинную мотивацию и ускорить свой рост?»
«Нейронутрициология. Питание для качественной работы мозга и снижения уровня стресса». Приглашенный специалист.
«Эмоциональный интеллект. Как улучшить свою жизнь с помощью лишь одного навыкв?»
«Новый взгляд на сексуальность и женственность»
«Любовная эмоциональная зависимость»
«Синдром жертвы. Как занять свое место в жизни и стать ее автором?»
«Как перестать быть удобной и стать счастливой»
«Энергия – самый ценный ресурс»
«Страх общественного мнения и как это мешает нам проявляться»
«Стыд. Как снять лишние запреты и стать свободным?»
«Эмоции и уязвимость»
«Секс и сексуальность»
«Отпускание прошлого опыта для высвобождения ресурса»
«Как прдвести итоги года без тревоги, критики и сравнений»
«Эмоциональный баланс в период изменений, стресса и апатии»
«Развитие личности в новом году: как стать лучшей версией себя»
«Терапия прошлого и сепарация от родительского опыта»
«Сценарии жизни. Как их замечать и менять?»
«Терапия самоценности и чувства достоинства»
«Терапия травмы покинутости и брошенности»
«Мое состояние: контакт с собой, своей жизнью, своими чувствами»
«Внутренний критик. Стыд. Самозванец»
«Чувство безопасности. Границы и свобода быть собой»
«Женская тень: контакт с неприличными чувствами»
«Деньги, изобилие, ценность себя»
«Реализация. Проявленность. Воплощение потенциала»
«Из страха в близость: как отпустить защиты и построить зрелые, доверительные отношения"
«Самопрограммирование"
«Автор своей жизни. Взрослая позиция"
«Женская зрелость"
«Целостность"

Подкасты

«6 важных состояний для развития внутренней зрелости»
«Инфантильность и женственность. Как вырасти из одно и развить в себе другое?»
«Как внедрить изменения в свою жизнь и увидеть результаты работы над собой?»
«Как начать путь к себе, если вы не знаете, с чего начать»
«5 действий, которые помогут выстраивать опору на себя и кратно улучшить состояние»
«Что такое настоящий ресурс и как он связан с нашей зрелостью и природой?»
«Почему и как мы теряем ресурс?»
«Как восстанавливать ресурс осознанно: шаги к реальному наполняющему состоянию»
«Что такое сценарий в нашей жизни»
«Роли и сценарии в жизни»
«Привязанность и путь к себе»
«Как наши детские травмы влияют на выбор партнеров?»
«Тревожный стиль привязанности»
«Избегающий стиль привязанности. Второй из четырех»
«Дезорганизованный стиль привязанности»
«Надежная привязанность»
«Что значит взрослая позиция? Как быть собой, а не чьим-то отражением»
«Стыд, обесценивание и путь к проявленности»
«Сомнения в себе/Ценность себя»
«Как мы себя обесцениваем и что с этим делать?»
«Недоверие себе»
«Чувство достоинства. Что это?»
«Про стыд»
«Как в теле локализуется стыд, 5 основных зон и о чем они говорят»
«Как трансформировать стыд в принятие»
«Про чувство базовой безопасности»
«Как развивать в себе состояние безопасности и доверия?»
«Про удобность»
«4 способа выстраивать личные границы»
«Как транслировать свои границы по взрослому типу»
«Мир — наше зеркало»
«Зависть как зеркало дефицитов»
«Ревность»
«Агрессия как энергия жизни»
«Женская конкуренция»
«Женская поддержка»
«Cценарии и система отношений с деньгами»
«Чувство безопасности и деньги»
«Чувство стабильности»
«Чувство свободы»
«Деньги, самоутверждение и реализация»
«Деньги и любовь»
«Деньги и взросление»
«Почему не хочется менять свое мировоззрение»
«Как справляться с детской позицией в деньгах»
«Психология долгов»
Подкаст «Деньги по-женски»
«Почему я не понимаю чего хочу»
«Психологические причины отсутствия понимания «что я хочу?» и способы как их решать»
«Практическая часть «Как найти себя? Где моя точка роста? Куда я хочу направить внимание и силы?»
«4 ловушки на пути»
«Чего мы боимся на самом деле»
«Как выстроить путь самореализации и перестать искать себя хаотично»
«Зрелая реализация как образ жизни»
«Смена идентичности. От «ищу себя» к «живу и проявляюсь»
«Нарциссический синдром»
«Одиночество — иллюзия неуязвимости»
«Как из неизбежного одиночества выйти в свободный выбор»
«Чувство пустоты»
«Как формируется наша способность быть в отношениях»
«С чем связан страх близости»
«Почему нам бывает сложно строить отношения и быть в них»
«Почему мы выбираем недоступных партнеров»
«Как проявляется то, мы воспринимаем другого как функцию, а не как человека»
«Что делать, чтобы не разрушаться и уметь быть в отношениях»
«Как не отталкивать благополучие и возможности?»
«Как вернуть легкость общения»
«Как жить из состояния силы?»
«Как достигать целей с уважением к себе»
«Новый уровень любви к себе»
«Отношения с деньгами в новом году»
«Авторство над своей жизнью. Взрослая позиция»
«Как мы разговариваем с собой»
«Почему внутри нас чаще всего звучит либо внутренний критик, либо испуганный внутренний ребёнок»
«Три терапевтических примера, чтобы лучше понять как это происходит в жизни»
«Кто такой внутренний взрослый»
«Навык выдерживать чувства»
«Какие идеи транслирует наша зрелая часть?»
«Что делать, если не было опыта поддерживающего и принимающего общения с людьми»
«Взрослые решения Как перестать зависать между “хочу” и “надо»
«Личные границы»
«Почему их отсутствие Личных Границ это предательство себя»
«Четыре способа выстраивать личные границы»
«10 критериев взрослости в общении»
«Женщина и напряжение»
«Естественное присутствие»
«Ресурсы времени, энергии и эмоций»
«Пересмотр понятий «Слабость» и «Сила»
«Как взрослеть эмоционально и перестать стыдиться своих чувств»
«Как отличит эмоциональную зрелость от истеричности»
«Женская сексуальность без стыда и сравнения»
«Глубина удовольствия»
«Что такое отдых на самом деле?»
«Интеграция своего нового восприятия себя в социальную жизнь»
«Честность как отказ от внутреннего предательства»
«Динамика отношений»
«Как понять свою реальную точку А»
"Три кита внутренней системы»
«Страхи, Опоры, Стратегии»
«Ловушка сравнения»
«Почему «чужой сад» всегда зеленее?»
«Уникальность вашего темпа»
«Грань между своим темпом и избеганием»
«Как не обмануть себя?»
«Период перехода от старых стратегий к новым сценариям»
«Вкус жизни»
«Радость как навык»
«Навык радоваться как признак нашей зрелости»
«Куда делись радость и вкус жизни?»
«Новая идентичность»
«Как заметить и сохранить свои изменения?»
«Система опор в жизни»
«Что будет пытаться вернуть вас в старые сценарии?»
«Возвращение к себе»

ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ

Техника наполнения Родительской части
Техника наполнения Детской части
Техника на взращивание состояния безопасности
Практика «Дневник внутреннего климата»
Практика выявления ролей
Практика «Моя взрослая позиция»
Практика «Терапевтический дневник»
Практика «Как я могу проявляться»
Практика «Я уважаю себя настолько, что...»
Практика «Самоценность»
Практика «Что дает и забирает энергию в бизнесе?»
Практика «Возврат себя через проекции»
Практика «Алхимия вины»
Практика «100 желаний»
Практика «На что я трачу деньги легко?»
Практика «Через колесо жизни»
Практика «Вдохновение и насмотренность»
Практика «Ценности и цели»
Практика «Ближайшее будущее»
Практика «Ответственность»
Практика «Самоценность как внутреннее знание»
Практика «Где мне не хватает взрослого?»
Практика «Как научиься разделять 2 части психики»
Практика «Жемчужина взрослости»
Практика «Карта безопасных опор»
Практика «Дополните предложения первым, что приходит в голову»

библиотека материалов клуба

доступ

к годовой программе
«12 ступеней терапии»

более 250

аудио-подкастов по 5-30 минут

психологических вебинаров по 1-3 часа

более 70

Что вас ждет в библиотеке материалов Клуба?

Что вас ждет
в библиотеке материалов Клуба?

(2025-2026)

Доступ к годовой программе 12 ступеней терапии

Терапия женственности

Проект про обретение самоценности, достоинства и уверенности в себе. Работа с состоянием, терапия запретов и травм, внедрение изменений.

Курс-ключ к уверенности и взрослой жизни по своим правилам. Работа со сценариями и сепарацией от родительского опыта. Работа с хозяйским отношением к жизни.

Как справиться с сопротивлением, страхами и саботажем и создавать свою лучшую жизнь. Глубокая работа со страхами в разных сферах.

Как справиться с сопротивлением, страхами
и саботажем и создавать свою лучшую жизнь. Глубокая работа со страхами в разных сферах.

Как найти себя и свое место, осуществить необходимые перемены, чтобы ваша работа была любима и осмыслена. Вебинар, мини-книга и техники.

Укрепляем чувство значимости, доверяем себе и своему выбору. Работа с установками, травмами и стереотипами, преображая внутренний диалог к зрелому самоощущению.

Изучение вопросов личных эмоций, тревожности, любви к себе, принятия, ресурса и энергии.

Выход из деструктивных сценариев и созависимости, становление зрелой личностью, создание теплых и гармоничных отношений со зрелым партнёром.

Выход из деструктивных сценариев
и созависимости, становление зрелой личностью, создание теплых и гармоничных отношений со зрелым партнёром.

Терапия зрелости

Свобода от страхов

Самореализация и рост

Самооценка и уверенность в себе

Я и мое состояние

Любовная эмоциональная зависимость